WC Jongkok Lebih Sehat Ketimbang WC Duduk
Berbicara tentang BAB
atau buang air besar memang tidak ada habisnya. Ada banyak faktor yang perlu
menjadi perhatian serius saat BAB, mulai dari kebersihan tempat, cara
membersihkan, hingga posisi saat BAB.
Menjaga kebersihan diri saat BAB penting dilakukan agar
kesehatan tubuh tetap terjaga. Ada dua jenis WC yang banyak digunakan
masyarakat dunia untuk BAB, yaitu WC jongkok dan WC duduk.
WC duduk biasa digunakan masyarakat Eropa dan Amerika,
sedangkan WC jongkok lebih populer di benua Asia, Afrika, dan sebagian wilayah
Eropa. Lantas, manakah yang sebenarnya lebih menguntungkan bagi kesehatan, WC
duduk atau WC jongkok?
Sebuah penelitian oleh Dr. Dov Sikirov yang diterbitkan dalam
Journal Digestive Diseases and Sciences menyebutkan bahwa menggunakan
WC jongkok jauh lebih sehat ketimbang menggunakan WC duduk.
Pasalnya, pada saat seseorang jongkok, posisi usus besar
lurus dan otot puborecatlis melemas. Otot puborecatlis adalah
otot yang menahan agar tinja tidak keluar saat berdiri, sehingga proses BAB
menjadi lebih mudah.
Sedangkan saat BAB dengan posisi duduk, otot puborecatlis
tidak melemas dengan sempurna sehingga harus mengejan lebih keras agar
tinja bisa keluar.
Ditambah lagi permukaan kulit yang menempel pada WC duduk
berpotensi terpapar bakteri atau kuman yang ada di permukaan WC duduk tersebut.
Apalagi jika WC duduk tersebut menjadi fasilitas umum yang digunakan banyak
orang.
So, silahkan
tentukan sendiri, WC jongkok atau WC duduk?
